Setembro 2, 2011 Enviado por tritraining em Dicas do Treinador

Dúvidas em relação à preparação nos dias que antecedem uma corrida

Quando se aproxima uma competição, independente do nível de condicionamento do indivíduo, TODOS, sem excessão ficam ansiosos e nervosos para estrearem ou melhorarem suas performances pessoais numa determinada distância. Aí surgem várias dúvidas em relação à preparação nos dias que antecedem uma corrida.

Aí vão dicas que irão lhe ajudar bastante na preparação nos dias que antecedem seu próximo desafio! Leia mais
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